시서스 효능 및 부작용

오늘은 다이어트 보조제로 많이 판매되고 있는 시서스의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다!

 

시서스란?

 

시서스는 아프리카 열대지방이 원산지인 포도과 식물로 건조하고 습한 환경에서도 잘 자라는 식물인데요. 그리스어로는 담쟁이 덩굴로 불리며 치질, 통풍, 천식등의 치료용으로 사용되었습니다.

 

시서스의 효능

• 성인병 예방에 좋다.
• 골다공증에 좋다.
• 생리통 완하에 좋다.
• 뼈 건강에 도움을 준다.
• 심신 안정에 도움을 준다.

 

시서스 부작용

시서스는 부작용이 적지만 일부 사람들에게서 두통, 복부팽만, 설사와 같은 증상이 나타납니다. 따라서 해당 증상이 나타나면 섭취를 중단하시고 의사와 상의 후 복용을 하시는 것을 추천드립니다.

 

시서스 정말 다이어트 효과가 있을까?

다이어트 보조제로 많이 섭취하는 시서스는 체지방 감소 및 식욕을 조절하는데 효과적입니다. 하지만 시서스만 섭취하고 운동을 하지 않거나 폭식을 할 경우 오히려 살이 찔 수 있으니 주의 하시길 바랍니다.

 

 

 

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